Les personnes « attentives » se sont-elles mieux débrouillées pendant la pandémie de COVID-19 ?

Cet article scientifique étudie la relation entre la pleine conscience et le bien-être dans le contexte de la conformité aux mesures prophylactiques lors de la pandémie de COVID-19.

L’équipe de scientifique a mesuré la pleine conscience, à l’aide de l’échelle Mindful Attention Awareness Scale, et la mesure dans laquelle les répondants ont été impactés par COVID-19 en termes d’humeur et de qualité de sommeil, ainsi que la manière dont ils se sont conformés aux mesures prophylactiques.
Les résultats suggèrent que les personnes les plus attentives ont été moins affectées par COVID-19 en ce qui concerne leur sommeil et leur humeur.
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