Les instituts

Se former tout au long du parcours d'instructeur :

Enseigner les programmes MBSR, cela se fonde autant sur une pratique personnelle que sur une formation initiale appropriée et une continuité dans l’apprentissage, tout au long du long parcours d’instructeur. Nous vous proposons une vision des formations les plus reconnues et qui nous semblent les plus usuellement suivies par les instructeurs MBSR.

Centres de formation

Niveau 1

Niveau 2

Cheminement vers la certification

ADM (France)
Association pour le Développement de la Mindfulness

(affiliée à l’université de BrownEtats-Unis)

Les Fondements
10X 6h par semaine
ou 9 journées

Développement Intensif de l’Instructeur (TAI)
9 journées
Instructeur MBSR niveau 1

Mentorat de groupe

Approfondissement du Curriculum et de Renforcement des Compétences
10X 2.5h par semaine

Mentorat individuel 
10 RDV par semaine
Instructeur MBSR niveau 2

Séminaire d’approfondissement scientifique

Candidature sur dossier
Instructeur MBSR Certifié

Bangor University (Angleterre)

Enseignement de niveau 1

Formation à l’enseignement du MBSR 1
7  jours

Formation spécialisée MBSR
5 jours

Dialogue exploratoire
2 jours

Supervision individuelle : 2  programmes MBSR

Retraite : les fondements de la Mindfulness

Enseignement de niveau 2

Formation à l’enseignement d’MBSR en retraite 2
7  jours

Dynamique de groupe
2 jours

3 supervisions individuelles

1 retraite : Approfondir et élargir les fondements de la Mindfulness

Problèmes professionnels et éthique 
1 jour

Candidature sur dossier récapitulatif du parcours

7 modules /18 mois
170h +

Supervision individuelle
validation des outils MBSR
Certification de l’IMA
(niveau 1,5)

Les fondamentaux
11 journées/3 mois, 72h

Practice Teaching Intensive
8 journées, 113h

Supervision de groupe
10 séances de 2h par  semaine en distanciel

Supervision individuelle
10 séances d’une heure pendant un programme

Candidature sur dossier 

Instructeur MBSR Certifié par l’Université de Californie San Diego
UCSD

9 modules/18 mois (la formation ULB recouvre les niveaux 1 et 2)
235h en présentiel

Certificat d’Université à la méditation de pleine conscience mindfulness
(NB : les instructeurs formés qui le souhaitent, peuvent aussi suivre uniquement l’année 2, dans le cadre de la formation continue et sur dossier)