Retraite silencieuse à la campagne

Je suis très heureuse de vous proposer ce nouveau week-end de pleine conscience pour commencer l'année ensemble.
L'intention de ce week-end sera tout simplement de retrouver du calme après les fêtes, aidés par une alimentation qui s'allège, par le silence, par la présence de la nature et de la montagne, et évidemment par des temps de méditation partagés.
N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus d'informations.