Virginie Leopoldie

Arrivée à la méditation par curiosité et soif de découverte je découvre une pratique simple et pourtant puissante. Le mental s’apaise, les qualités du cœur émergent et l’instant présent dévient plus riche que jamais. Les soucis sont toujours là, mais la façon de les aborder change en profondeur. Moi qui aime tant parcourir le monde, immobile sur mon coussin, j’expérimente le voyage intérieur et en ressens toute la profondeur. Je pratique quelques années avant de participer à un programme Mbsr, dont j’apprécie la pédagogie et l'accessibilité. Je me forme auprès de l’Ima et approfondis encore ma pratique. Certifiée en 2021 j’exerce à Marseille où j’instruis le programme et tout ce qui permet de faire découvrir la pratique de la Pleine Conscience au plus grand nombre.