Soutien de la pratique de pleine conscience

Après une semaine d’activités parfois intenses, fatigantes, stressantes…. faites une pause. Accordez-vous un temps d’attention à vous même, un temps pour vous ouvrir aux sources innées de sérénité, de santé et de bien-être logés en vous.

L’intention de la pratique de la mindfulness est de vous rendre plus présent et conscient ,  ici et maintenant, avec cette inspiration et expiration.

De pouvoir accueillir les moments agréables mais également les moins agréables avec ouverture et douceur.

Une invitation à entrer en lien avec vous même, avec les autres et avec le monde de manière pacifiée, bienveillante et constructive.

Pour débuter ou soutenir la pratique de pleine conscience:

Le dimanche de 18h à 19h, par zoom
Du 12 janvier 2025 au 6 juillet 2025

Janvier: 12,26 ; Février: 9,23; Mars: 9,23; Avril: 6,27; Mai: 11,25 ; Juin: 8,22; Juillet: 6
Inscription via ce formulaire en ligne

Ateliers en participation libre et consciente avec une cagnotte tribee.
5% de la cagnotte sont reversés à l’association Les Clowns de l’Espoir

• Ouvert aux débutants et pour soutenir la pratique
• Participation libre et consciente via une cagnotte tribee