WE Qualités de coeur

We de Pratiques pour agrandir les quatre qualités relationnelles : Bienveillance, Compassion, Joie altruiste et Equanimité. Convient aux débutants comme aux confirmés. Modèle selon les retraites de ville : repas partagé à midi apporté par chaque participant et retour chez soi le soir, possibilités d'hébergement en gites alentour si besoin. Pratiques avec méditations guidées, marche en conscience, mouvements inspirés du yoga et du Qi Gong. Selon la météo la forêt proche pourra servir de cadre pour certaines pratiques.