Retour à soi : retraite méditation & yoga

Une parenthèse pour fertiliser le vivant

Dans le tumulte du quotidien, nous nous oublions parfois. Cette retraite est une invitation à ralentir, à respirer et à revenir à soi. Pendant cinq jours, le silence devient un refuge : un espace fertile où nous alternons méditations assises, marches en pleine nature et enseignements inspirés de la sagesse bouddhiste.

Ici, nous cultivons une « solitude partagée » : nous sommes ensemble, dans la bienveillance, mais libérés de l’obligation de « faire la conversation ». C’est un véritable repos social pour se consacrer entièrement à sa propre régénération quand nos présences s’accordent.

L’intention : Vous ne refermez pas une parenthèse en partant. Vous repartez avec des racines intérieures plus fortes et une clarté chevillée au cœur, comme une boussole pour habiter durablement votre quotidien.