Olivier Lelouch

J'ai eu la chance de rencontrer la pratique de la méditation en 1990, dans une période où je vivais au Japon. Depuis la méditation m'a accompagné et soutenu dans les différentes périodes de ma vie grâce à une pratique régulière et des retraites dans des monastères et centres de méditation dédiés en Europe et en Asie.

Mon parcours professionnel a commencé par des études dans une école de gestion, l'ESSEC, à la suite desquelles j'ai travaillé une douzaine d'années dans le monde de l'entreprise.

Puis j'ai choisi d'évoluer vers une activité qui me correspondait plus et, depuis 2005, j'accompagne des personnes en séances individuelles avec des soins qui s'appuient sur une approche psycho-corporelle passant par le corps et s'adressant à la personne dans tout ce qu'elle est : l'ostéopathie cranio-sacrale ou thérapie cranio-sacrée.

En parallèle, j'enseigne maintenant différents programmes de pleine conscience en ligne via Zoom et dans la région de Toulouse : MBSR (Réduction du stress par la pleine conscience), MSC (Autocompassion en pleine conscience) et MBCL (Vivre avec compassion et en pleine conscience). J'anime également des journées de pleine conscience, accueille des retraites, stages et séjours dans la maison où j'habite dans de belles montagnes, au coeur du parc naturel des Pyrénées ariégeoises.