Biographie, formations, activités liées à la pleine conscience
Je me suis formée à la MBSR il y a 11 ans aux USA auprès de l'équipe senior de Jon Kabat-Zinn.
Je suis par ailleurs thérapeute et formatrice.
Les années passent et pourtant je garde toujours autant d'enthousiasme à accompagner ce merveilleux voyage intérieur qu'est le programme MBSR.
J'accompagne particulièrement les personnes hypersensibles et hauts potentiels, la pleine conscience est une ressource précieuse quand on est exposé à des émotions intenses et à un mental très actif.
Je propose aussi du suivi individuel, des retraites et des cycles post-MBSR.
