Biographie, formations, activités liées à la pleine conscience
Pratiquant la méditation depuis plus de 20 ans dans le cadre du bouddhisme tibétain d’abord puis du bouddhisme zen, je suis partisane d’une approche laïque de la méditation, et heureuse de transmettre cet « art de vivre » qu’est la Pleine Conscience grâce au programme MBSR. Orthophoniste pendant 19 ans en cabinet libéral et dans différents institutions de santé, la vie m’a emmené à terminer mon cursus de formation en psychologie. Je propose des groupes MBSR depuis 2010 et participe à des expériences innovantes et collabore avec des équipes de recherche en proposant le programme MBSR à des étudiants en médecine, des patients schizophrènes en structures hospitalières, des équipes soignantes, des enseignants, des enfants… Je suis instructrice certifiée au programme MBSR avec le programme de Jon Kabat Zinn et au programme « L’attention ça marche » pour enfants d’Eline Snel. Je propose également le programme MBPM pour les douleurs chroniques.
