Marie Girault

J'ai découvert la pratique de la méditation il y a une dizaine d'années. J'étais alors sage-femme et jeune maman. La pratique a été une ressource très importante dans ma vie. J'ai eu envie de la transmettre  et j'ai alors suivi la formation auprès de l'AMT d'Eline Snel pour enseigner le programme "L'attention, ça marche!" aux enfants .

Je suis ensuite devenue instructrice MBSR après 18 mois de formation avec l'IMA (Institute for Mindfulness Based-Approaches). Je participe à des retraites chaque année, ce qui nourrit ma pratique et mes enseignements. Je suis curieuse et mon chemin m'a amené à poursuivre la méditation en suivant des programmes autour de la compassion.

En parallèle, je suis inscrite au DU Périnatalité, Pleine Conscience et Prévention de l'université de Lorraine. Ce qui me permet de commencer à enseigner  le programme MBCP (Mindfulness Based Childbirth and Parenting=Naissance et Parentalité en pleine conscience) de Nancy Bardacke (sage-femme et instructrice MBSR américaine)

Ce programme s'adresse aux futurs parents pendant la grossesse. Il permet de se relier à soi, à son bébé, de vivre pleinement ces moments précieux, d'apprivoiser les émotions difficiles, le stress, la douleur que ce soit pendant la grossesse, l'accouchement ou le début de la parentalité.