Loïc Berder

Accompagner une transformation intérieure pour plus de clarté, de présence et de liberté

Depuis 2003, lors d’un long séjour en Asie, j’ai touché du doigt la force silencieuse de l’attention — une source d’élan intérieur qui irrigue encore aujourd’hui mon chemin.

La découverte du programme MBSR en 2016 a été pour moi un tournant. Elle m’a donné des ressources précieuses pour traverser une situation professionnelle difficile, et a profondément transformé ma manière de vivre, de travailler et d’être en lien. Depuis, la pratique quotidienne, les retraites silencieuses et la formation continue nourrissent mon chemin personnel et professionnel.

Formé et supervisé par l’ADM France, je suis instructeur MBSR qualifié depuis 2019. Mon choix a été de me tourner vers des formateurs historiques et reconnus, garants de l’éthique de cette transmission. J’enseigne également le Qi Gong Yang Sheng Fa, une pratique corporelle qui favorise l’ancrage et la vitalité.

Après plus de 15 ans au service de projets collectifs dans les collectivités territoriales et le secteur associatif, j’ai choisi de mettre cette expérience humaine et pédagogique au service de la formation. Depuis 2018, j’accompagne des professionnel·les et des groupes dans des formations sensibles et actives, autour de la qualité de présence, de la régulation du stress et des émotions, de la communication et du ressourcement.

J’aime concevoir mes accompagnements comme des espaces vivants d’exploration, de transformation et de reconnexion à l’essentiel. Mon approche invite à ralentir, à écouter et à sentir, pour sortir du pilotage automatique et ouvrir des réponses plus justes, plus créatives et plus libres.

Engagé de longue date dans le champ de l’éducation populaire et du service public, je suis guidé par des valeurs de bienveillance, de non-jugement et d’écoute profonde. Mon métier aujourd’hui est en pleine adéquation avec mes valeurs et le sens de ma vie : contribuer à relier corps et esprit, et à remettre l’humain au cœur du travail et de la santé.