Laurence Voisin

Après plusieurs années de travail dans le monde de la maternité et de la petite enfance, je suis devenue infirmière. J’ai alors orienté mon métier vers les personnes âgées et plus spécifiquement vers les problématiques de la douleur et de la bientraitance. Mon expérience quotidienne au contact de la souffrance des patients mais également des soignants m’a amenée à me former à la Pleine Conscience.

Après avoir suivi un stage sur les outils de la Pleine Conscience et approfondi mon expérience personnelle grâce au programme en 8 semaines MBSR (Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience), j’ai suivi une formation au niveau universitaire (D.U. Méditation - Relation de soin et gestion du stress pour les professionnels de santé – Hôpital Salpétrière & Sorbonne Universités) organisée par Corinne Isnard-Bagnis et Christophe André. La découverte de la Pleine Conscience m’amène alors rapidement à me former pour enseigner la pratique de la pleine conscience à travers le programme MBSR créé par Jon Kabat-Zinn en 1979. C’est ainsi que j’ai rejoint l’IMA (Institute for Mindfulness-Based Approaches) pour la formation d’Instructeur MBSR. Depuis je continue à enrichir mon expérience par des retraites et formations, notamment les fondamentaux MBCL (compassion), la formation de praticien Mindful UP enfants et ados et en 2022 celle d'instructeur MBCT (Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience, plus spécifique pour la prévention des rechutes dépressives et/ou anxieuses) avec l'IMA.

A l’initiative du projet « La méditation de Pleine Conscience au service des professionnels des Centres Hospitaliers Coutances et Saint-Lô » qui a vu le jour fin 2018, et en parallèle de mon métier d’infirmière, j’ai animé ces dernières années de nombreuses formations pour les professionnels de toutes filières au sein de ces deux établissements.

J'ai également fondé l'association Sérénité & Pleine Conscience.

Je propose programmes (MBSR, MBCT, Mindful UP) et séances de pratique (en présentiel et distanciel).

Mon propre parcours personnel et professionnel et mon expérience de la Méditation de Pleine Conscience seront essentiels pour vous accompagner dans une re-découverte du « prendre soin de soi », dans un cadre sérieux et bienveillant.

Pour en savoir plus (biographie, formations, expériences...), RV sur le site : https://serenitepleineconscience.com/