Biographie, formations, activités liées à la pleine conscience
J’exerce une activité professionnelle à titre principal au sein de la fonction publique territoriale où j’effectue plus particulièrement des missions de management.
Pratiquant quotidien de plusieurs ressources de pleine conscience depuis de nombreuses années, je cherchais depuis longtemps des ressources adaptées au monde professionnel pour partager ma pratique. Aussi, je me suis engagé en 2023 dans le parcours d’instructeur du programme M.B.S.R. à l’issue duquel j’ai obtenu la certification.
Je propose principalement ce programme depuis 2024 à des élus, des fonctionnaires territoriaux et aussi des enseignants de l’éducation nationale. Le bouche à oreille aidant, J’accompagne aussi d’autres publics qui peuvent manifester leur interêt pour ces ressources, comme jusqu’ici des personnes en direction d’EHPAD, d’agence d’un groupe national,…
J’ai eu enfin l’occasion de proposer à des publics élus ou fonctionnaires, des formats de mini conférences que j’ai mis en forme pour partager une représentation du stress, des effets d’un stress prolongé et des ressources possibles pour mieux prendre soin de sa santé, dont la pleine conscience.
