Benoît Magras

Auto-entrepreneur, je suis instructeur de programmes basés sur la pleine conscience depuis janvier 2019.

Entre 2016 et 2018 j'ai vécu en internat au Village des Pruniers (monastère bouddhiste zen créé par le moine vietnamien Thich Nhat Hanh).

Je me suis ensuite formé auprès de l'IMA, MINDFULNESS SOLIDAIRE et ESPRIT CLAIR afin d'instruire des programmes de pleine conscience laïque.

Cela m'a amené à intervenir dans divers contextes : pour les particuliers et dans des contextes privés, centre de détention, mission locale, école d'avocats de Bordeaux, hopital psychiatrique, communautés de communes, associations, protection judiciaire de la jeunesse, Education Nationale etc.

Je suis certifié instructeur MBSR depuis janvier 2022 et instructeur MINDFULNESS SOLIDAIRE depuis décembre 2021.

Je suis praticien ESPRIT CLAIR depuis juin 2021 et praticien  de la Thérapie fondée sur la compassion (TFC) depuis mars 2021.

Je suis également membre actif de l'IMF (Initiative Mindfulness France) au sein du pôle Justice et me suis formé à l'accompagnement de personnes victimes de traumatismes dans le cadre de programmes de pleine conscience (Trauma sensitive Mindfulness).

Programmes enseignés :

MBSR

ESPRIT CLAIR

MINDFULNESS SOLIDAIRE

J'ai une formation initiale d'assistant de service social (DEASS) et à ce titre j'ai travaillé plusieurs années auprès de migrants et de jeunes en décrochage scolaire. Aujourd'hui j'occupe un poste de conseiller en insertion socio-professionnelle auprès d'un public en grande précarité au sein de la Ligue de l'enseignement.