Anne-Laure GUINOT

Enseignante de Yoga, je pratique la méditation et participe à des retraites silencieuses régulières depuis 25 ans.

Je suis également Psychologue clinicienne et psychothérapeute et reçois des patient(e)s en libéral.

Instructrice MBSR certifiée par l’IMA, je suis membre de l'Association Française des Enseignants MBSR, titulaire du Certificat Professionnel d’Enseignante de Yoga (certification FFP, ISQ) et d'une maîtrise de Philosophie. Je me forme également à la MBCT (Thérapie Cognitive basée sur la pleine conscience, destinée à éviter les rechutes dépressives)  

J'anime environ 2 programmes MBSR par an, et propose également des séances individuelles de yoga ou/et pleine conscience pour les particuliers et des interventions  pour les entreprises et institutions médico-sociales.

Pendant 3 ans j’ai animé des ateliers réguliers de méditation de Pleine conscience et de Yoga pour les patients du service d'addictologie du Centre Hospitalier de La Rochelle.