Programme MBSR en ligne

Je serai heureuse de partager ces huit semaines de programme MBSR avec vous pour apprendre en groupe à trouver votre autonomie dans la méditation de pleine conscience et savoir l'utiliser pour réduire son stress et trouver plus de liberté dans votre quotidien. Nous vivons ensemble sur zoom les 8 séances hebdomadaires et la journée de pratique, et vous avez également à disposition une plateforme dédiée avec tous les audios/vidéos, documents, et debrief de chaque séance. Retrouvez toutes les infos et le lien d'inscription sur le site Euthymia: lien pour s'inscrire. Le programme est au prix de 400€ avec une offre Early Bird à 360€ jusqu'au 21 janvier 2026. Euthymia est organisme de formation certifié Qualiopi et il est donc possible de faire financer votre programme par un OPCO ou votre employeur. Nous proposons également des retraites silencieuses et une formation d'instructeur MBSR pour vous permettre d'enseigner le programme (voir sur la page "Les instituts" du site AFEM)