Programme MBSR en ligne

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Cycle MBSR

en ligne
Date de la séance d'information :
04/09/2025 à 19:00 , durée : 1:00h
Date de la journée de pratique :
19/10/2025 à 09:00 , durée : 7:00h
Date de séance 1
11/09/2025 à 19:00
Date de séance 8
30/10/2025 à 19:00
Informations supplémentaires sur les horaires et les dates
Séances via zoom de 19h00 à 21h30 tous les jeudis soirs entre le 11 septembre et le 30 octobre. Enregistrement des séances en replay en cas d'absence (2 max, sinon il vaut mieux prévoir une autre période!)
Description

Je serai heureuse de partager ces huit semaines de programme MBSR avec vous pour apprendre en groupe à trouver votre autonomie dans la méditation de pleine conscience et savoir l'utiliser pour réduire son stress et trouver plus de liberté dans votre quotidien. Nous vivons ensemble sur zoom les 8 séances hebdomadaires et la journée de pratique, et vous avez également à disposition une plateforme dédiée avec tous les audios/vidéos, documents, et debrief de chaque séance. Retrouvez toutes les infos et le lien d'inscription sur le site Euthymia: lien pour s'inscrire.

Euthymia est organisme de formation certifié Qualiopi et il est donc possible de faire financer votre programme par un OPCO ou votre employeur. Nous proposons également des retraites silencieuses et une formation d'instructeur MBSR pour vous permettre d'enseigner le programme (voir sur la page "Les instituts" du site AFEM)

Prix
400