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- 30/10/2026 08:30 - 30/07/2027 08:30 Add to Google Calendar Add to iCalendar Ongoing
Description
Séances tous les vendredis matin, de 8h30 à 9h, pour pratiquer ensemble la méditation de pleine conscience. Idéal pour se poser avant d'aller travailler.
Ouvert à toutes et tous, quelle que soit votre expérience de la méditation.
Chaque semaine, un aspect de la méditation est proposé, avec une petite introduction pour faire le lien avec notre quotidien, 20 à 30 minutes de pratique guidée, 10 à 15 minutes d'échanges d'expériences entre participants.
Les séances sont animées en alternance par Catherine Baley et Julie Norcia-Garnier, toutes deux instructrices MBSR.
Les séances ont lieu en présentiel à Issy les Moulineaux, près du métro Corentin Celton.
Prix
5€ /séance ou 15€ /mois ou 135€ /an
