Info-orientation méditation - MBSR - Brest

Atelier dans la journée

présentiel
Date et durée de l'atelier :
Le 01/02/2026 à 10:00 h
Durée : 2h
Description

À L'occasion du salon du Bien-Être (entrée gratuite), participez à une conférence/atelier sur la méditation et le programme MBSR pour :

  • se rencontrer,
  • pratiquer/ découvrir ce qu’est la méditation,
  • faire le point sur les bases scientifiques, ses bienfaits et contre-indications,
  • le programme MBSR en 8 semaines proposé ensuite 2 fois par an
  • son déroulement, la salle et l’ambiance de pratique,
  • de poser des questions...
Prix
gratuite
Département
29
Adresse
Centre Henri Queffelec, Rue de Reichstett, Gouesnou, 48.44886, -4.46803
Lieu de l'atelier