Journée mondiale de la méditation 2025
Du 1er au 21 décembre – Méditons ensemble pour la paix
Organisée par Émergences et reconnue par l’ONU, la Journée mondiale de la Méditation revient pour sa 2ᵉ édition. L’AFEM s’associe à cet élan international pour faire rayonner la pleine conscience partout en France, sur l’impulsion de ses membres, enseignant·es qualifié·es et engagés.
Une expérience collective de pleine conscience
Pendant trois semaines, des ateliers gratuits, des méditations guidées quotidiennes et des initiatives solidaires inviteront chacun·e à vivre une expérience de calme, de lien et de bienveillance :
- 1 jour, 1 méditation pour la paix
- Des ateliers dans toute la francophonie
- Des méditations en direct sur l’app Prezens
- Des défis solidaires et écologiques
- Et : le 21 décembre, un grand temps fort réunira les participants du monde entier
autour d’une intention commune : méditer pour la paix.
Les enseignants MBSR de l’AFEM : des professionnels qualifiés
Leur participation à la Journée mondiale de la Méditation illustre la mission de l’AFEM. A savoir : contribuer au développement laïque et éthique de la méditation pleine conscience, en réunissant des enseignants MBSR qualifiés et faisant découvrir leurs activités auprès de tous les publics.
Les membres de l’AFEM sont des enseignant·es qualifiés / certifié·es MBSR, formé·es selon les standards internationaux. Présents dans bon nombre de régions françaises, ils transmettent la pratique de la méditation de pleine conscience avec rigueur, bienveillance et authenticité.
Vous êtes membre de l’AFEM ? Rejoignez le mouvement !
Participez à la Journée mondiale de la Méditation en proposant un atelier gratuit, en ligne ou en présentiel.
Deux journées thématiques rythmeront l’événement :
– 5 décembre – journée spéciale « Éducation »
– 12 décembre – journée spéciale « Soignant·es »
Le kit de communication complet (affiche, visuels, messages types) peut vous y aider. Il est disponible pour les membres AFEM dans l’email du 25 octobre (nous consulter par email svp, si vous ne l’avez pas reçu).
Vous souhaitez participer à un atelier ?
Que vous soyez pratiquant·e, curieux·se ou professionnel·le, cette journée est une belle occasion de découvrir la méditation de pleine conscience avec des instructeurs qualifiés et reconnus.
Trouvez un atelier près de chez vous ou rejoignez une méditation en ligne pour partager un moment de paix, de présence et de solidarité.
À propos de l’AFEM
Créée en 2018, l’Association Française des Enseignants MBSR regroupe près d’une centaine d’instructeurs qualifiés en France. Elle veille à la qualité, à l’éthique et à l’intégrité du programme MBSR, tout en soutenant une communauté engagée pour la diffusion authentique de la pleine conscience.
En participant à la Journée mondiale de la Méditation, l’AFEM contribue à un mouvement mondial qui relie méditation, santé, éducation et humanité.
En savoir plus sur journeedelamindfulness.org.