✨ Immersion Yoga, Méditation & Respiration

https://roquecave.fr✨ Immersion Yoga – Méditation – Respiration : Activer le nerf vague pour retrouver équilibre et vitalité ✨ Et si vous vous offriez une vraie parenthèse pour prendre soin de votre corps et de votre esprit ? Du 📅 19.09 au 21.09, je vous propose 3 jours et 2 nuits dans un cadre authentique, à seulement 45 min de Narbonne et 1h de Béziers. Au programme : 🧘‍♀️ Séances de yoga douces et revitalisantes 🌬️ Exercices de respiration pour stimuler votre énergie vitale 🪷 Méditations guidées pour apaiser l’esprit 🥗 Repas sains et savoureux en pension complète 🌳 Temps libres pour profiter de la nature et vous ressourcer Les bienfaits ? 💚 Réduction du stress 💚 Renforcement de l’immunité 💚 Meilleure qualité de sommeil 💚 Plus de clarté et de sérénité au quotidien 📍 Lieu : Une maison en pierre pleine de charme, entourée de verdure et de calme. 📩 Infos & réservation : mbsrbeziers@gmail.com