Cycle MBSR
présentielDate de la journée de pratique :
30/05/2026 à 10:00 , durée : 7:00h
Date de séance 1
23/04/2026 à 18:30
Dates de séances 2 à 7
30/04/2026
07/05/2026
21/05/2026
28/05/2026
04/06/2026
11/06/2026
07/05/2026
21/05/2026
28/05/2026
04/06/2026
11/06/2026
Date de séance 8
18/06/2026 à 18:30
Description
Meilleure gestion du stress et des émotions. Meilleure qualité de présence à soi et aux autres. Développe la résilience et notre capacité d'adaptation. Bienveillance, non jugement. Pour une vie plus douce et alignée avec nos valeurs et nos besoins.
Prix
450€ (Possibilité de payer en plusieurs fois si besoin)
