Biographie, formations, activités liées à la pleine conscience
Bonjour, je suis Sinead. La méditation fait partie de ma vie depuis 30 ans. Pour moi, c'est un art de vivre qui donne du sens à chaque moment. J'ai découvert la méditation dans des environnements traditionnels, vivant pendant plus de douze ans dans des régions himalayennes, où j'ai eu l'opportunité de faire des retraites prolongées, seule et avec d'autres. J'ai également travaillé dans des environnements très exigeants, notamment dans de grands cabinets d'avocats internationaux et à l'INSEAD. Instructrice du programme MBSR (niveau 1) formée par l'ADM, je propose des groupes MBSR en anglais et en français, dans mon cabinet à Fontainebleau (77), à Paris et en ligne. J'anime également des ateliers de méditation et propose des séances de soutien à la pratique en individuel ou en petit groupe.
