Biographie, formations, activités liées à la pleine conscience
Psychologue, ex Orthophoniste, je pratique la méditation depuis plus de 25 ans, d'abord dans le bouddhisme tibétain puis avec le maître zen Thich Nhat Hanh.
Je suis instructrice certifiée au programme MBSR avec le programme de Jon Kabat Zinn, formée par le CFM (Center For Mindfulness de l’Université de Massachusetts), au programme MBPM (Apprivoiser la douleur chronique) de Vidyamala Burch (Breathworks) et au programme MBCAS (Bien vivre son avancée en âge).
Je propose le programme MBPM au Centre de la Douleur au Chu de St Etienne depuis Mars 2025.
Plusieurs fois dans l’année je facilite des retraites de 5 jours en silence dans la Drôme Provençale.
Je participe à des expériences innovantes et collabore avec des équipes de recherche en proposant le programme MBSR à des étudiants en médecine, des patients schizophrènes en structures hospitalières, des équipes soignantes, des enseignants, des enfants…
