Retraite laique de méditation pleine conscience

Retraite en silence de méditation pleine conscience - Lot et Garonne

"Au cœur de l'impermanence, la pleine présence."

Chers tous et toutes,

Venez participer à un stage de pleine conscience en silence dans le Lot-et-Garonne du Jeudi 17 au dimanche 20 Septembre 2026 (3 journées et demi, soit 3 nuits).

Tarif: 350€*

*inclus l’hébergement, pension complète et les enseignements de méditation de pleine conscience et adhésion à l'association amésoin. Possibilité de payer en 2 fois.

À l'approche de l'autonome ☀️ le temps d’un long week-end au cœur de la nature. Venez vous ressourcer et ralentir au rythme des saisons et des méditations de pleine conscience guidées par Emanuel. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, vous n'avez pas besoin d'une préparation particulière pour participer.

Cette retraite est ouverte à tous/toutes dans le respect de l'espace de chacun.e.

🏳️‍🌈 LGBTQIA+ & friendly

Emanuel Pinto Ferreira est enseignant certifié en méditation de pleine conscience et MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), et co-fondateur de l'association amésoin à Toulouse. Il est heureux d'organiser et de vous proposer cette retraite. Il vous accompagnera et guidera lors des pratiques de méditation en pleine conscience : méditations assises, allongées, en mouvement (yoga doux) ou en marche.

N'hésitez pas à le contacter pour des renseignements supplémentaires.

Infos site Web et inscriptions, cliquez ici

e-mail : association.amesoin@gmail.com​

Contact Emanuel : 06 14 61 49 79

à bientôt :)