Biographie, formations, activités liées à la pleine conscience
Alice Duflot est intervenante en méditation de pleine conscience (MBSR, MSC, IMP, ainsi que d’autres programmes dédiés aux organisations). Elle intervient auprès du grand public, des patients dans le milieu des soins, ainsi qu’auprès des professionnels de santé et des collaborateurs en entreprise, dans le cadre de la formation professionnelle.
Passionnée par les recherches sur la pleine conscience, elle a initié en 2019 la première étude scientifique en entreprise avec le laboratoire IREGE, évaluant les effets du programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) sur la santé des salariés et la réduction des symptômes de burn-out. En 2025, elle participe au projet de recherche MEDIDERMIN, à l’hôpital Saint-Louis à Paris, qui explore comment un programme de méditation de pleine conscience peut aider les patients atteints de maladies de peau à mieux gérer le stress et les démangeaisons, tout en améliorant leur bien-être au quotidien. En 2026, elle prend part à un nouveau projet de recherche d’envergure visant à mesurer l’impact du programme MSC (Mindful Self-Compassion) chez les personnes présentant un trouble de l’usage de l’alcool (TUA).
