Biographie, formations, activités liées à la pleine conscience
Je suis docteur en Neurosciences et je travaille actuellement en recherche clinique au Centre Hospitalier Universitaire de Tours. Je pratique la méditation de pleine conscience depuis 2015. Souhaitant transmettre les bienfaits de cette pratique auprès de mes collègues, j'ai suivi une formation pour enseigner la méditation de pleine conscience dans le milieu hospitalier en 2016. Je suis certifiée pour instruire le programme de réduction du stress basée sur la méditation de pleine conscience (MBSR) après une formation à l’IMA (Institute for Mindfulness approaches).
