Biographie, formations, activités liées à la pleine conscience
Instructrice MBSR depuis 2013 formée au CFM Center for Mindfulness
Instructrice MSC Mindfulness Self Compassion CMSC - auto Compassion en pleine conscience.
Professeure de Hatha Yoga formée à l' Ecole Française de Yoga pendant 4 ans et de Restorative Yoga depuis plus de 20 ans en entreprise, en individuel et en collectif et Sophrologue formée à l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris
Je propose des programmes MBSR en présentiel à 10 km de Paris, à champs sur marne accessible en Rer A - et MSC en ligne et en salle - ainsi que des ateliers ou journées de pleine conscience et ou yoga et pleine conscience /auto-compassion
